Para você e sua família terem uma saúde bucal de qualidade basta seguir alguns passos simples diários que te ajudarão a manter sua boca saudável. Escove sempre os dentes, ao menos três vezes ao dia, e principalmente após as refeições usando sempre o fio dental e o limpador de língua. Para se ter uma escovação ideal basta posicionar a escova em um ângulo, ao longo da linha da gengiva, fazendo movimentos vibratórios sequencialmente em cada dente. Depois escove a superfície interna de cada dente. Já com o fio dental corte um pedaço de 30 a 45cm de fio dental e enrole nas pontas dos dedos médios posicionando o fio dental firmemente contra cada dente movendo-o suavemente para cima e para baixo contra as paredes laterais dos dentes.
O flúor é um das melhores defesas para sua família, pois
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