Para manter sua família com os dentes sempre bonitos e saudáveis você só precisa seguir alguns passos diários. Tome algumas ações para a prevenção de doenças bucais como por exemplo escovar os dentes pelo menos três vezes ao dia usando um creme dental com flúor, principalmente após as refeições, usar diariamente o fio dental, usar o limpador de língua, enxaguante e fazer visitas frequentes ao dentista.

Para uma escovação ideal basta posicionar a escova ao longo da linha da gengiva e fazer movimentos vibratórios repetindo para cada dente, após isso escove suavemente na parte interna dos dentes. Para utilizar o fio dental corte um pedaço de 30 a 45 cm e enrole nas pontas dos dedos médios passando-o firmemente contra cada dente e movendo delicadamente para cima e para baixo na parede de cada dente.

Para combater as cáries o flúor é o melhor auxiliar nesse processo, pois mantém fortes os dentes de toda a família independentemente da idade, podendo agir de fora para dentro nos dentes e de dentro para fora no corpo. O flúor alcança os dentes e é absorvido restaurando o esmalte do mesmo detendo o processo de formação da cárie.  O ideal é toda vez que tiver lanchinhos frequentes ao longo do dia tentar escová-los após a ingestão dos alimentos (principalmente alimentos açucarados) ou evitar de fazer tantos lanches ao longo do dia para não correr o risco de deixar os dentes suscetíveis ás cáries.

Todos temos placa bacteriana em nossa boca, mas quando esta placa se encontra com os açúcares e amidos que existem em lanches tais como biscoitos, doces, frutas secas, refrigerantes, ou até mesmo em batatas fritas, ela reage para criar ácidos que prejudicam os dentes. A maioria dos lanches consumidos possuem açúcar ou amidos que podem fazer mal à saúde, caso os dentes não sejam escovados e sobrem resíduos. Após vinte minutos do consumo do lanche, os dentes ficam vulneráveis a ataques de bactérias que se não escovados podem gerar cáries e outras doenças bucais.

O dentista é o parceiro de sua família no caminho para se obter dentes saudáveis.  A primeira vez que uma criança for ao dentista deve ser antes do seu terceiro aniversário, mas você já pode ir levando seu bebê com você para tornar o consultório um ambiente familiar à criança, realizando exames dos dentes para que lhe permita ter uma experiência positiva com relação à saúde bucal.