A escovação correta dos seus dentes é a porta de entrada para manter o seu sorriso perfeito. Muitas pessoas sabem disso e realizam a higienização da boca de maneira periódica, porém, às vezes por falta de informação a escovação não é eficaz, então reservamos aqui os 4 maiores erros cometidos nessa hora tão importante.

Escovar rápido
O nosso cotidiano muitas vezes é uma loucura. Trabalho, escola, supermercado, organização da casa, filhos, cachorro… às vezes parece que estamos correndo uma maratona e por isso, acabamos procrastinando na hora de escovar os dentes.

A má escovação causa acúmulo de bactérias que podem ocasionar em diversas doenças bucais. O ideal é escovar o dente com paciência fazendo movimentos circulares para a eliminação de restos de alimentos que ficam impregnados na dentição. Também, é indicado o uso do fio dental, após, todas as escovações.

Escovar com Força
Existem aquelas pessoas que estão sempre agitadas, ansiosas e estressadas. Isso de certa forma acaba influenciando em todas as áreas de sua vida, inclusive na escovação. Porém, por desinformação, muitas pessoas acreditam que é eficaz escovar os dentes com força. Mas atenção, essa prática pode prejudicar diretamente a sua gengiva com a tão temida retração gengival.

Por isso, se você está com uma vida conturbada e sente sensibilidade em seus dentes é hora de procurar ajuda profissional, pois, muitas vezes para manter o sorriso perfeito é ideal que haja mudanças de hábitos. Permita-se a essa mudança, você só tem a ganhar.

Enxaguar mal a boca
Muitos acreditam que enxaguar é boca é simples, entretanto, essa tarefa merece atenção. O enxague é o “pingo no i” da escovação dentária, pois, é nele onde são eliminadas as impurezas que foram removidas após a escovação.

Dedique atenção plena ao que está fazendo, sinta a água entre seus dentes, pois, o autocuidado sempre será o melhor caminho para uma vida feliz e saudável.

Emprestar escova de dentes
A escova dentária é um objeto de uso individual e intransferível. Usar a escova de dentes de outra pessoa pode causar doenças e infecções. Por isso, mantenha a sua escova sempre em um local seguro, onde apenas você fará uso dela.

Substituir a escova de dentes é essencial e deve ser feito de maneira periódica de 3 em 3 meses, antes que as cerdas estiverem desfiadas. Assim, você garante a sua saúde bucal.

Essas dicas são um incentivo para você repensar sobre a sua saúde bucal. Manter a atenção consigo mesmo é importante e eleva a sua autoestima. Nós, do Consultório do Drº Getúlio, disseminamos o máximo de informação sobre a saúde bucal, pois, nosso compromisso é promover sorrisos perfeitos para que o mundo seja um lugar mais feliz.

Se você perceber algo de errado com seu sorriso, venha conversar com a gente, pois, quanto mais cedo cuidamos de uma doença bucal, mais rápida e eficaz será a cura.

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